9 hábitos para uma menopausa mais tranquila

A menopausa geralmente é uma fase de transformações hormonais para as mulheres e costuma ser algo delicado. Por isso, quanto mais cedo alguns cuidados e hábitos são adotados, melhor. “A saúde da mulher climatérica e, até mesmo, da mulher já na menopausa, necessita de cuidados que se iniciam muito antes dos primeiros sinais da irregularidade […]