O programa Academia Aberta, da Prefeitura de Boa Vista, funciona em 11 polos espalhados pela cidade.
As aulas são gratuitas e têm como principal objetivo incentivar a prática de exercícios físicos, tendo em vista o combate ao sedentarismo e a melhoria na qualidade de vida. Com muita saudade e disposição, a gerente de negócios Larissa Suyanne chegou cedo e garantiu um lugar na primeira fileira. Ela, que participa há mais de 6 anos do programa, não via a hora do retorno.
Larissa sempre passava pela Praça Velia Coutinho, um dos polos do programa, e via as pessoas se exercitando, até que resolveu experimentar. “Já trouxe familiares e vários amigos durante esses anos e ainda percebo melhora no meu condicionamento até hoje. Prefiro estar aqui do que me exercitar em uma academia fechada no ar-condicionado”, falou.
Mas não é só se exercitar! A gerente de negócios também passou a se alimentar melhor, priorizando alimentos frescos e mais saudáveis. O resultado foi ainda melhor. “As aulas são dinâmicas, os professores são excelentes e, se você se alimentar direitinho, o resultado é muito certo. Muita gente passa e fica olhando, com medo, eu digo que é preciso vir e experimentar”, disse.
No auge dos seus 71 anos, o roraimense Francisco Macedo está há quase 10 anos participando ativamente da Academia Aberta. E por morar no bairro São Vicente, também optou em frequentar o polo Velia Coutinho. “Venho desde o começo, sozinho mesmo. Faço meus exercícios e volto pra casa. É muito bom e a gente percebe o impacto na saúde”, explicou. A professora responsável pelo polo Velia Coutinho, Hérica Santos, disse que os alunos podem esperar treinos desafiadores para o ano. “A gente acompanha a evolução no corpo, no comportamento e na sociabilidade. É gratificante. Então teremos aulas diversificadas, muita alegria e amizade, além do principal, qualidade de vida e saúde”, pontuou.
LOCAIS E DATAS:
| SEGUNDA – QUARTA – SEXTA (19h30 às 20h30) | TERÇA – QUINTA (19h30 às 20h30) |
| · Vila Olímpica Roberto Marinho · Praça do Mirandinha · Praça Velia Coutinho · Praça Cabos e Soldados · Praça Mané Garrincha · Praça do Satélite | · Praça Aderval da Rocha · Vila Jardim · Praça Clotilde Thereza Duarte de Oliveira · Parque do Rio Branco · Praça Cruviana |
